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Mostrando postagens com o rótulo coaching

QUANDO A TOLERÂNCIA SE TORNA UMA AMEAÇA

  Olá pessoal, sejam bem- vindos , hoje vou falar sobre os desafios que revelam um lado sombrio da evolução e a tolerância do corpo humano a medicamentos. Como muitos de vocês sabem, a **tolerância** ocorre quando o organismo, exposto repetidamente a uma substância, passa a reagir de forma menos intensa a ela. Isso significa que a mesma dose de um medicamento já não produz o efeito esperado, obrigando o paciente a aumentar a quantidade ou buscar alternativas. Esse processo é comum em analgésicos, antibióticos, antidepressivos e até em drogas recreativas. A tolerância, portanto, não é apenas um inconveniente clínico, mas um alerta de que o corpo e os agentes patogênicos estão em constante adaptação. Se por um lado o corpo humano se adapta aos medicamentos, por outro, as doenças também evoluem. Vírus, bactérias e fungos possuem uma capacidade impressionante de mutação e sobrevivência. Esse cenário evidencia que a evolução não é apenas uma força criativa da natureza, mas também um mec...

🧠 Comportamentos: aprendidos ou herdados?

  🧠 Comportamentos: aprendidos ou herdados? Introdução A discussão sobre se os comportamentos humanos são aprendidos ou herdados atravessa séculos de filosofia, psicologia e biologia. Desde os primeiros pensadores até os cientistas contemporâneos, a questão permanece fascinante: somos moldados pelo ambiente em que vivemos ou carregamos em nossos genes a essência de como agimos? A resposta, como veremos, não é simples. Os comportamentos humanos são resultado de uma interação complexa entre predisposições biológicas e influências sociais, culturais e ambientais. O que são comportamentos? Comportamento pode ser definido como qualquer ação ou reação observável de um organismo diante de estímulos internos ou externos. Isso inclui desde reflexos básicos, como piscar os olhos diante de uma luz intensa, até atitudes complexas, como desenvolver empatia ou aprender uma língua estrangeira. Essa amplitude mostra que nem todos os comportamentos têm a mesma origem. Alguns são universais...

Burnout na Produção de Conteúdo Online

  Estratégias para Prevenir e Tratar o Burnout na Produção de Conteúdo Online A produção de conteúdo online é uma atividade que demanda um alto nível de criatividade, disciplina e muitas vezes envolve prazos apertados. Essa combinação pode facilmente levar ao esgotamento físico e emocional, conhecido como burnout. O burnout é um problema crescente entre profissionais da área, mas com as estratégias certas, é possível prevenir e tratar esse problema de forma eficaz. Neste post, discutiremos algumas das principais estratégias para manter a saúde mental e o bem-estar enquanto se produz conteúdo online. Compreendendo o Burnout Burnout é um estado de esgotamento emocional, físico e mental causado pelo excesso e prolongado estresse. Ele pode afetar qualquer pessoa, mas é particularmente comum entre aqueles que trabalham em ambientes de alta pressão, como a produção de conteúdo online. Os sintomas do burnout incluem fadiga constante, falta de motivação, irritabilidade, problemas de conce...

Branding para Redes Sociais: Estratégias para Fortalecer sua Marca

  Introdução No mundo digital de hoje, as redes sociais se tornaram um componente essencial na estratégia de marketing de qualquer negócio. Uma presença forte nas redes sociais pode significar a diferença entre o sucesso e o fracasso de uma marca. O branding, ou a gestão da marca, é uma parte vital dessa presença online.  Branding para redes sociais vai além de criar um logotipo atraente; trata-se de criar uma identidade consistente e autêntica que ressoe com o público-alvo. Este post explora as estratégias eficazes de branding para redes sociais que podem ajudar a fortalecer sua marca e criar uma conexão duradoura com seus seguidores. Definindo a Identidade da Marca O primeiro passo no branding para redes sociais é definir claramente a identidade da sua marca. Isso inclui entender a missão, visão, valores e a proposta única de valor (UVP) da sua empresa. Pergunte a si mesmo: O que minha marca representa? Quais são os valores fundamentais da minha marca? O que torna minha marc...

coaching : Tudo que você precisa saber

  A utilidade de refletir sobre a carreira têm colaborado para o crescimento do coaching.  E o coaching é, com certeza, uma técnica valiosa para ajudar as pessoas a redirecionar a sua carreira profissional. entretanto é importante ter informações em relação do que é justamente o processo de coaching, como funciona, como ele pode ajudar e como contratar um profissional. Fonte:Getty imagens(girl) O que é coaching ?  O coach que  em  português significar ( técnico ou treinador,) é um profissional certificado para verificar os pontos positivos e o que pode ser feito para aprimorar e que você consiga crescer algumas competências, sobretudo as comportamentais, que irão te preparar para uma performance melhor, a sua função é guiar no seu crescimento na carreira. Pode ainda auxiliar a resolução de conflitos e encontrar respostas para dilemas profissionais. Como funciona? O processo de coaching tem duração de por voltar de 10 sessões, podendo ser men...